Massage, healing en holistische coaching

'Als je lichaam ontspannen is en de energie er vrij doorheen stroomt, maak je hele andere keuzes in het leven dan wanneer je lichaam opgebrand en leeg aanvoelt. Je kunt je makkelijker verder ontplooien en haalt zo veel meer uit het leven.'

Ben je toe aan ontspanning, een rustmomentje voor jezelf of ben je op zoek naar innerlijke balans? Wil je leren hoe je makkelijker kunt ontspannen, je fitter en vitaler voelen of leren hoe je beter om kunt gaan met je gevoeligheid, met nare emoties en gebeurtenissen, hoe je trauma's en blokkades kunt transformeren tot jouw kracht en vanuit die kracht gaat leven? Dan ben je hier precies op de juiste plek!

Wie kent het niet? Jezelf verwaarlozen omdat je het te druk hebt met de dagelijkse verplichtingen. Werk, school, kinderen, sporten, huishouden, familiebezoekjes en al het geregel er omheen. We piekeren soms over moeilijke situaties in ons leven of misschien is het lastig om in het hier-en-nu te zijn door afleidingen of ingeslopen triggers. Dit alles vergt enorm veel kracht en energie van je lichaam en geest. Vervelende, soms onverklaarbare, sensaties en pijntjes in het lichaam kunnen zich voordoen. Ook raakt je immuunsysteem verzwakt, waardoor je meer vatbaar bent voor virussen en schadelijke bacteriën van buitenaf.

Stress uit zich vaak lichamelijk. Ineens schiet het in je rug, zit je nek vast of voel je een druk in je hoofd. Spanning in je schouders. Vermoeide voeten en kuiten. Pijnlijke knieën of polsen. Een samenknijpend gevoel in je keelgebied of maag, een benauwend of verhit gevoel in je borst, je snapt het wel. Dit zijn de signalen vanuit het lichaam dat ze verlangt naar rust, ontspanning en liefdevolle aandacht.

Het lichaam, dat alles voor ons doet, heeft het vaak zwaar te verduren. Net zoals bijvoorbeeld een auto, kan het daarom wel eens een onderhoudsbeurt gebruiken, waarbij je je lijf de aandacht geeft die het nodig heeft. Even opladen en weer tot jezelf komen. Nieuwe energie voor nieuwe inspiratie. Om jezelf opnieuw te openen voor het leven en je herboren te voelen

In mijn praktijk bied ik massage behandelingen, energetische healing en holistische coaching sessies aan. Ware genezing en evenwicht komen van nature met behulp van lichamelijke aanraking, innerlijke heling en transformatie, verantwoorde voeding, natuurlijke kruiden, yoga/beweging en meditatie. Door de harmonie terug te brengen in je lichaam en energiestysteem, maar ook door je denk- en leefwijze op een positieve manier te veranderen, gaan de situaties in jouw leven daarin mee. Je buitenwereld is namelijk een reflectie van je innerlijke wereld.

Wil je meer weten over de massage behandelingen, healing of coaching sessies die ik geef? Scroll dan even verder naar beneden!

Wat heb je nodig?

Een beetje meer zelfliefde en me-time kan iedereen wel gebruiken. Je leert jezelf beter kennen en het zorgt voor een leukere versie van jezelf! Check hieronder wat je kunt doen om dit aan jezelf of een ander te geven.

Massage

Meer dan ontspanning

Naast eten, drinken en slapen is liefdevolle aanraking één van onze eerste levensbehoeften. Zachte aanraking met intentie zorgt ervoor dat de nodige hormonen in het lichaam worden aangemaakt die zorgen voor een blij, content en gelukkig gevoel.

Daarnaast geeft een massage verlichting, en soms zelfs genezing bij pijn of spanning in het lichaam. De genezende kracht van menselijke aanraking en energie helpen het lichaam om zichzelf te genezen zonder de noodzaak van medicijnen. Met energetische behandelingen, zoals een ayurvedische massage, chakra massage of ontspanningsmassage is de aangeboren genezingskracht van het lichaam eenvoudig te stimuleren.

Een goede massage helpt je om weer balans te vinden. In onze massages gebruiken wij diverse technieken en heilzame, natuurlijke oliën om spanning in het lichaam te verlichten.

Als de spanning is losgelaten, herstelt het lichaam zich vanzelf. Met massage is het daarom mogelijk om pijn en andere lichamelijke symptomen of kwalen te verzachten of genezen. Medische ingrepen zijn dan niet altijd nodig. Ook psychische of vermoeidheidsklachten worden verminderd. De diepe ontspanning, die een massage teweeg brengt, maakt het hoofd leeg en helder.

Met een ontspannen gevoel in je lichaam, voel je je zelfverzekerder en kun je pas echt genieten van het leven!

Healing

Heel jezelf

Alles bestaat uit energie. Ook ons lichaam is een vorm van energie. Door nare situaties of trauma’s die zich in het leven voordoen kan je energetisch systeem stagneren of blokkeren. Energie kan zich dan teveel gaan ophopen of er kunnen tekorten ontstaan. Hierdoor kun je lichamelijke, mentale of emotionele klachten krijgen die zich uiteindelijk kunnen manifesteren tot een chronische ziekte als je niet de oorzaak aanpakt.

Healing komt uit het engels. Het betekent 'heling' of 'genezing' en gaat over het in eenheid of balans brengen van je fysieke en energetisch lichaam. Healing gebeurt vanuit een dieper niveau waarbij gewerkt wordt met subtiele energie. Tijdens een healing sessie zet ik als behandelaar een intentie om het zelfhelend vermogen van het lichaam in gang te zetten, zodat de levensenergie weer vrij kan stromen.

Als healer geef ik chakra healing en prana healing om je te helpen vervelende, terugkerende klachten en trauma's op te lossen. Bij een chakra healing richt ik mij op de zeven hoofdchakra’s, waarbij ik over- of onderactieve chakra’s help om weer in balans te komen. Tijdens een prana healing focus ik meer op geblokkeerde, opgehoopte of tekorten aan energie ontstaan door trauma’s. Na een healing kunnen klachten soms direct verdwijnen, maar meestal heeft je lichaam wat langer de tijd nodig. Daarnaast krijg je ondersteunende tips mee om jouw healing te bevorderen.

Coaching

holistisch leven

Als mens hebben wij zelf de controle en de kracht om ons brein en onze cellen te beïnvloeden. Door balans te brengen in je lichaam en energiestysteem, maar ook door anders te gaan denken, je anders te gedragen en je lichaam anders te voeden veranderen je cellen. Je cellen geven een bepaalde trilling af. Leef en denk je ongezond, dan hebben je cellen een lage trilling wat zorgt voor meer zwaarheid in je leven en trek je eveneens situaties en mensen aan met dezelfde lage trilling. Trauma’s en oud zeer kunnen op dezelfde wijze voor een lage trilling zorgen. Gelukkig kun je deze lage vibratie weer verhogen, waardoor je meer geluk en overvloed aantrekt in je leven en je daarbij gezond en vitaal bent. Dromen en wensen kunnen in deze staat van zijn makkelijker en sneller worden gerealiseerd.

Daarnaast kun je leren om af te stemmen op je eigen heldere bron van leiding en wijsheid, waardoor je jezelf opent voor een nieuwe werkelijkheid en twijfels zullen wegvallen. Intuïtie ontstaat wanneer je gericht bent op het heden, alert maar ontspannen, verbonden met je lichaam en je gevoel, zonder je wilskracht te gebruiken en met een gevoel van eenvoud en openheid. De meeste mensen zien en ervaren de werkelijkheid meestal vanuit het verstand. Ga je meer leven vanuit de eenheid van verstand, hart en lichaam dan zie en ervaar je de werkelijkheid vanuit een ruimere perceptie wat zorgt voor een innerlijke verrijking zorgt, een hogere trilling en dus meer voorspoed en geluk!