'Als je lichaam ontspannen is en de energie er vrij
doorheen stroomt, maak je hele andere keuzes in het leven dan wanneer je lichaam opgebrand en leeg aanvoelt. Je kunt je makkelijker verder ontplooien en haalt zo veel meer uit het leven.'
Ben je toe aan ontspanning, een rustmomentje voor jezelf of ben je op zoek naar innerlijke balans? Wil je leren hoe je makkelijker kunt ontspannen, je fitter en vitaler voelen of leren hoe je beter om kunt gaan met je gevoeligheid, met nare emoties en gebeurtenissen, hoe je trauma's en blokkades kunt transformeren tot jouw kracht en vanuit die kracht gaat leven? Dan ben je hier precies op de juiste plek!
Wie kent het niet? Jezelf verwaarlozen omdat je het te druk hebt met de dagelijkse verplichtingen. Werk, school, kinderen, sporten, huishouden, familiebezoekjes en al het geregel er omheen. We piekeren soms over moeilijke situaties in ons leven of misschien is het lastig om in het hier-en-nu te zijn door afleidingen of ingeslopen triggers. Dit alles vergt enorm veel kracht en energie van je lichaam en geest. Vervelende, soms onverklaarbare, sensaties en pijntjes in het lichaam kunnen zich voordoen. Ook raakt je immuunsysteem verzwakt, waardoor je meer vatbaar bent voor virussen en schadelijke bacteriën van buitenaf.
Stress uit zich vaak lichamelijk. Ineens schiet het in je rug, zit je nek vast of voel je een druk in je hoofd. Spanning in je schouders. Vermoeide voeten en kuiten. Pijnlijke knieën of polsen. Een samenknijpend gevoel in je keelgebied of maag, een benauwend of verhit gevoel in je borst, je snapt het wel. Dit zijn de signalen vanuit het lichaam dat ze verlangt naar rust, ontspanning en liefdevolle aandacht.
Het lichaam, dat alles voor ons doet, heeft het vaak zwaar te verduren. Net zoals bijvoorbeeld een auto, kan het daarom wel eens een onderhoudsbeurt gebruiken, waarbij je je lijf de aandacht geeft die het nodig heeft. Even opladen en weer tot jezelf komen. Nieuwe energie voor nieuwe inspiratie. Om jezelf opnieuw te openen voor het leven en je herboren te voelen
In mijn praktijk bied ik massage behandelingen, energetische healing en holistische coaching sessies aan. Ware genezing en evenwicht komen van nature met behulp van lichamelijke aanraking, innerlijke heling en transformatie, verantwoorde voeding, natuurlijke kruiden, yoga/beweging en meditatie. Door de harmonie terug te brengen in je lichaam en energiestysteem, maar ook door je denk- en leefwijze op een positieve manier te veranderen, gaan de situaties in jouw leven daarin mee. Je buitenwereld is namelijk een reflectie van je innerlijke wereld.
Wil je meer weten over de massage behandelingen, healing of coaching sessies die ik geef? Scroll dan even verder naar beneden!
