Preshanna Besems-Fagoe
Mijn naam is Preshanna, geboren in Zaandam in 1987. Als klein meisje was ik al erg gevoelig en intuïtief. Ik ben altijd al geïnteresseerd geweest in spiritualiteit, gezondheid, de natuur en het doel van het leven, maar vanwege de verplichtingen van de huidige maatschappij (school, werk) raakte dat regelmatig op de achtergrond.
Op zestienjarige leeftijd kwam ...
Read More about Even voorstellen..
Leuk dat je mijn pagina bezoekt!
Ben je toe aan ontspanning en rust of ben je op zoek naar heling? Wil je leren hoe je beter om kunt gaan met zware emoties, hoe je trauma's of blokkades kunt transformeren tot jouw kracht en meer in het moment gaat leven? Dan ben je hier op de juiste plek!
Wie kent het niet? Jezelf verwaarlozen omdat je het te druk hebt met de dagelijkse verplichtingen. Werk, school, kinderen, sporten, huishouden, familiebezoekjes en al het geregel er omheen. We piekeren soms over moeilijke situaties in ons leven of misschien is het lastig om in het hier-en-nu te zijn door traumatische gebeurtenissen. Dit alles vergt enorm veel kracht en energie van je lichaam en geest. Vervelende, soms onverklaarbare, sensaties in het lichaam kunnen zich voordoen. Ook raakt je immuunsysteem verzwakt, waardoor je meer vatbaar bent voor virussen en schadelijke bacteriën van buitenaf.
Stress uit zich vaak lichamelijk. Ineens schiet het in je rug, zit je nek vast of voel je weer die druk in je hoofd of op je borst. Spanning in je schouders. Vermoeide voeten en kuiten. Pijnlijke knieën of polsen. Een samenknijpend of zwaar gevoel in je keelgebied.. Je snapt het wel. Dit zijn de signalen vanuit het lichaam dat het verlangt naar rust en aandacht.
Het lichaam, dat alles voor ons doet, heeft het vaak zwaar te verduren. Net zoals bijvoorbeeld een auto, kan het daarom wel eens een onderhoudsbeurt gebruiken, waarbij je je lichaam de aandacht geeft die het nodig heeft. Even opladen en weer tot jezelf komen. Nieuwe energie voor nieuwe inspiratie. Om jezelf opnieuw te openen voor het leven en je opnieuw geboren te voelen
In mijn praktijk bied ik massage behandelingen, energetische healing en bewustzijnscoaching sessies aan. Ware genezing en evenwicht komen van nature met behulp van lichamelijke aanraking, innerlijke heling en transformatie, verantwoorde voeding, natuurlijke kruiden, yoga/beweging en meditatie. Door balans te brengen in je lichaam en energiestysteem, maar ook door je denk- en leefwijze op een positieve manier te veranderen, veranderen de situaties in jouw leven daarin mee. Je buitenwereld is namelijk een reflectie van je innerlijke wereld.
Wil je meer weten over de massage behandelingen, healing of coaching sessies die ik geef? Scroll dan even verder naar beneden!
Over Preshanna
Hoe kan ik je helpen?
Massage
Waarom massage?
Naast eten, drinken en slapen is liefdevolle aanraking één van onze eerste levensbehoeften. Zachte aanraking zorgt ervoor dat bepaalde hormonen in het lichaam worden aangemaakt die zorgen voor een blij en gelukkig gevoel.
Daarnaast geeft een massage verlichting, en soms zelfs genezing bij pijn of spanning in het lichaam. De genezende kracht van menselijke aanraking en energie helpen het lichaam om zichzelf te genezen zonder de noodzaak van medicijnen. Met energetische behandelingen, zoals een ayurvedische massage, chakra massage of ontspanningsmassage is de aangeboren genezingskracht van het lichaam eenvoudig te stimuleren. Een goede massage helpt je om weer balans te vinden.
In onze massages gebruiken wij diverse technieken om spanning in het lichaam te verlichten. Als de spanning is losgelaten, herstelt het lichaam zich vanzelf. Met massage is het daarom mogelijk om pijn en andere lichamelijke symptomen of kwalen te verzachten of genezen. Medische ingrepen zijn dan niet altijd nodig. Ook psychische of vermoeidheidsklachten worden verminderd. De diepe ontspanning, die een massage teweeg brengt, maakt het hoofd leeg en helder. Het zorgt tevens voor de aanmaak van het hormoon oxytocine, wat bijdraagt aan het geluksgevoel.
Healing
Wat is healing?
Alles bestaat uit energie. Ook ons lichaam is een vorm van energie. Door negatieve situaties of trauma’s die zich in het leven voordoen kan je energetisch systeem stagneren of blokkeren. Energie kan zich dan gaan ophopen of er kunnen tekorten ontstaan. Hierdoor kun je lichamelijke, mentale of emotionele klachten krijgen die zich uiteindelijk kunnen manifesteren tot een ziekte.
Healing komt uit het engels en betekent 'heling'. Vaak wordt hiermee een energetische heling bedoeld. Helen gebeurt vanuit een dieper niveau waarbij gewerkt wordt met subtiele energie. Tijdens een healing sessie zet de behandelaar de intentie om het zelfhelend vermogen van het lichaam in gang te zetten, zodat de levensenergie weer vrij kan stromen.
Als healer kan ik je helpen om (somatische) klachten te helen. Ik geef twee verschillende healing sessies: chakra healing en prana healing. Bij een chakra healing richt ik mij op de zeven hoofdchakra’s, waarbij ik over- of onderactieve chakra’s weer in balans breng. Tijdens een prana healing richt ik mij op geblokkeerde, opgehoopte of tekorten aan energie ontstaan door trauma’s. Na een healing kunnen klachten soms direct verdwijnen, maar meestal heeft je lichaam wat langer de tijd nodig. Daarnaast krijg je ondersteunende tips mee om heling te bevorderen.
Coaching
Lifestyle & Bewustzijn
Als mens hebben wij zelf de controle en de kracht om ons brein en onze cellen te beïnvloeden. Door balans te brengen in je lichaam en energiestysteem, maar ook door anders te gaan denken en je anders te gedragen, veranderen je cellen. Je cellen geven een bepaalde trilling af. Leef en denk je ongezond, dan hebben je cellen een lage trilling en trek je eveneens situaties en mensen aan met dezelfde lage trilling. Trauma’s en oud zeer kunnen op dezelfde wijze voor een lage trilling zorgen. Gelukkig kun je deze lage vibratie weer verhogen, waardoor je meer geluk en overvloed aantrekt in je leven en je daarbij gezond en vitaal bent. Dromen en wensen kunnen in deze staat van zijn makkelijker en sneller worden gerealiseerd.
Daarnaast kun je leren om af te stemmen op je eigen heldere bron van leiding en informatie, waardoor je geopend word voor een nieuwe werkelijkheid en veel twijfels zullen wegvallen. Intuïtie ontstaat wanneer je gericht bent op het heden, alert maar ontspannen, verbonden met je lichaam en je gevoel, zonder je wilskracht te gebruiken en met een gevoel van eenvoud en openheid. De meeste mensen zien en ervaren de werkelijkheid meestal vanuit het verstand. Ga je het leven vanuit de eenheid van verstand, hart en lichaam dan zie en ervaar je de werkelijkheid vanuit een ruimere dimensie wat voor innerlijke verrijking zorgt en een hogere trilling!