• Over ons
  • Massage
    • Ontspanningsmassage
    • Klassieke massage
    • Chakra Energie Massage
    • Ayurvedische Massage
  • Een afspraak maken
  • Tarieven
  • De Praktijk
  • Algemeen
    • Algemene info
    • Instagram
    • Corona
    • Gastenboek
    • Massage links
  • Winkel
  • Nav Social Menu

    • E-mailadres
    • Instagram

Zensa Veda

Massage

De massagebehandelingen van Zensa Veda

Naar aanleiding van eventuele klachten kunnen wij voor je bepalen welke massage behandeling je het beste kunt ondergaan. Toch is het verstandig om zelf ook even door te nemen welk effect elk soort massage teweegbrengt. Je kent jezelf immers het beste. Daarom hebben wij de behandelingen onder elkaar gezet inclusief een korte beschrijving.


★ Ontspanningsmassage

Onze ontspanningsmassage brengt je in een diepe ontspanning. Met strijkingen, zachte drukkende bewegingen en fricties worden de spieren gemasseerd. De warme olie zorgt voor een aangenaam gevoel. Heb je op een bepaald gebied erg vastzittende spieren, dan kun je dat van tevoren aangeven en zullen wij daar extra aandacht aan besteden. Het voornaamste doel van deze behandeling is het creëren van rust in het hoofd en lichamelijke ontspanning. Tijdens deze massage worden nek, schouders, rug, armen, handen, benen en voeten behandeld. Lees hier meer over de ontspanningsmassage.


★Klassieke Massage

Kneden zonder olie. De klassieke massage is een activerende massage gericht op spierpijn en spanningen in de spieren. Deze spanning kan ontstaan na het sporten of na andere zware fysieke belasting, bijvoorbeeld op het werk. De technieken die in deze massage worden toegepast komen uit de sportmassage. Door de stevige knedingen en fricties behandel je ook de diepere lagen van het spierweefsel. Hierdoor vloeit de spanning weg. In deze massage wordt geen olie gebruikt. De lichaamsdelen die tijdens deze massage behandeld worden, zijn: nek, schouders, rug, armen, en (voor- en achterkant) benen. Lees hier meer over de klassieke massage


★ Nek-Schouder-Rug Massage

De klassieke massage en de ontspanningsmassage zijn gecombineerd in deze behandeling. De massage is zeer geschikt bij nek-, schouder- en/of rugklachten. Er worden vooral stevige knedingen, strijkingen en fricties toegepast op de spieren waar je het meest last van hebt. Vaak voel je na deze massage gelijk verlichting in de nek-, schouder- en rugspieren.       


★ Ayurvedische Massage

Behalve op de spieren werkt deze massage ook op het energiesysteem en het brengt daardoor het hele lichaam in balans. Het neemt emotionele en energetische blokkades weg uit het lichaam en laat de levensenergie weer stromen! Hierdoor worden lichaam en geest weer opgeladen met nieuwe levensenergie. Lees hier meer over de ayurvedische massage.


★ Ayurvedische Hoofdmassage

Deze massage is gebasseerd op de eeuwenoude Ayurvedische geneeswijze en wordt nog steeds beoefend in India. De Ayurvedische hoofdmassage is een zachte massage met warme kruidenolie. Terwijl je op de massagetafel ligt, worden hoofd, gezicht, oren, schedelrand, nek en schouders gemasseerd, waarbij ook de marmapunten worden behandeld. De effecten van deze massage zijn niet alleen lichamelijk, maar ook het energetisch lichaam kalmeert en ontspant zich weer. Het hoofd is het centrum van het zenuwstelsel, daarom brengt een hoofdmassage lichaam en geest weer in balans.

De Ayurvedische hoofdmassage helpt tegen hoofdpijn/migraine en stress, bevordert de haargroei, neemt vermoeidheid weg,  helpt om beter te slapen, zorgt voor ontspanning, vrede en rust, verbetert de concentratie en laat je huid stralen!


★ Chakra Energie Massage

In deze massage worden de voeten, voor- en achterkant benen, rug, schouders,  nek, hoofd, gezicht, borstspieren en buik behandeld. Naast het krijgen van een fijne massage, wordt ook het werken met energie in de chakra’s en aura toegepast. Je voelt je fit, opgeladen, helder en ontspannen na een chakra massage! Ook kunnen verschillende (pijn)klachten verdwijnen na één of meerdere behandelingen. Lees hier meer over de Chakra Energie Massage.


Klik hier voor de tarieven.

Footer

All you need is love. And relaxation. Must have a relaxed body & mind.

  • E-mailadres
  • Instagram
💙 he's here 💙 @raymond.besems ▫️ ▫️ 💙 he's here 💙 
@raymond.besems
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
#cute #baby #babyboy #pregnancy #aprilbaby #april #birth #mom #csection #csectionmom #mother #love #motherhood #hypnobirthing #witch #vegan #witches #plantbased #witchesofinstagram #heks #heksen #mindfulness #meditation #holistic #holisticliving #holistichealth #meditation #kundalini #awakening #consciousness
▫️birthday present from my sweet husband @raym ▫️birthday present from my sweet husband @raymond.besems ❤️❤️❤️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
#happywifehappylife #birthday #present #birthdaypresent #letterboard #quotes #quote #lovequotes #love #husbandandwife #vegan #nature #witch #plantbased #witches #witchesofinstagram #witchy #plants #heks #heksen #spirituality #mindfulness #meditation #holistic #holisticliving #kundalini #awakening #happylife #marriage #goals
▫️until delivery i have to hold back when it c ▫️until delivery i have to hold back when it comes to sweet treats because of gestational diabetes 🙄 so i often make this easy, vegan, healthy, organic chocolate chia pudding with raspberries and roasted hazelnuts for dessert or snack to ease my sweet cravings 🤎💕 i'm so happy this keeps my blood sugar stable 🤗

▫️
RECIPE ⬇️ (4 small portions)

Ingredients: 
🔸250 ml unsweetened almond milk
🔸55 gr chia seeds
🔸3 tbsp raw cocoa powder
🔸2 tbsp agave or maple sirup
🔸½ tsp cinnamon
🔸1 tsp vanilla extract
🔸pinch of pink salt

Toppings:
🔸raspberries (fresh or frozen)
🔸handful of raw hazelnuts
______________________________
Instructions:

🔸turn on your oven at 125°C, place the hazelnuts on a baking tray and put into oven, roast for about 20 minutes, take them out, cool for 10 minutes and roughly chop the nuts 🌰 store in closed container. 
🔸take the raspberries out of the freezer to defrost in the fridge.
🔸
mix almond milk, chia seeds, cocoa powder, agave or maple sirup, cinnamon, vanilla extract and salt together and divide into small glass jars.
🔸cover them and let it stiffen in the fridge for 6 hours.
🔸you can also make them a night before
🔸take them out of the fridge and place the toppings on top.

Enjoy! 🤤
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️ 
▫️
#chia #chocolate #chiaseeds #organic #raspberries #vegandessert #dessert #vegansnacks #veganfood #glutenfree #glutenfreevegan #vegan #witch #plantbased #witches #witchesofinstagram #nature #heks #heksen #ayurveda #kundalini #holistic #holistichealth #pregnant #gestationaldiabetes #diabetes  #pregnancy #mindfulness #yoga #meditation
▫️spring is here! 🌼☀️ enjoying the sun ▫️spring is here! 🌼☀️ enjoying the sun with my big belly while daughter is searching for ladybugs in our front garden🐞 and husband cleans our car 💕 just one week left before we can hold our baby 🤱🏻 #39weekspregnant
@raymond.besems
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
#spring #flowers #flower #plants #plant #garden #daffodils #nature #gardening #family #vegan #witch #plantbased #witches #witchesofinstagram #vegans #witchy #heks #heksen #ayurveda #kundalini #meditation #mindfulness #holistic #holisticliving #holistichealing #pregnant #yoga #awakening
▫️happy valentine! 🥰 best witchy valentine' ▫️happy valentine! 🥰 best witchy valentine's gift ever, a box of magick rocks 😍 love u @raymond.besems 💋💕
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
#happy #valentine #valentinesday #love #magick #heart #gift #rocks #gemstones #gems #minerals #vegan #witch #plantbased #witches #witchesofinstagram #heks #heksen #witchythings #magic #kundalini #awakening #consciousness #healing #holistic #holistichealing #holisticliving #mindfulness #yoga #meditation
🤍 snow buddha 🤍 i can't remember the last ti 🤍 snow buddha 🤍
i can't remember the last time there was so much snow here ❄️☃️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
#winter #snow #buddha #love #snowstorm #snowday #freezingcold #cold #coldoutside #nature #witch #vegan #witches #plantbased #witchesofinstagram #naturelover #heks #heksen #mindfulness #pregnant #meditation #awakening #consciousness #kundalini #ayurveda #holistic #life #holisticliving #holistichealth #healer
✨ imbolc blessings ✨ ▫️ imbolc is the fest ✨ imbolc blessings ✨
▫️
imbolc is the festival of light that heralds the beginning of spring 🌼  it's traditionally celebrated from the eve of february 1 and dedicated to the goddess of light and fertility, goddess Brigid 🌸 imbolc is a purification festival and is also called the plowing and sowing festival. 
▫️
it is one of the four main festivals of the celtic calendar associated with the fertility of the earth 🌱 imbolc refers to the round full belly, the fruit, of Mother Earth 🌿 after the winter, the fields are made fertile again, the arrival of spring is celebrated ✨
▫️
imbolc is all about the hope of rebirth, the sun, the light and spring 💮 an age-old ritual is to turn on all the lights in the house for a few minutes and during this ritual, many white candles (fertility) were also lit 🕯️ people celebrated the light in the darkness, the awakening of life, the time of the first flowers to bloom (snowdrops) and the first lambs to be born 🐑
▫️
one of the traditions of imbolc is to make a brigid's cross 🌾 
brigid's cross is a sun wheel and symbolizes the sun ☀️ the brigid's cross stands for fertility, it was made from the last straw of the previous crop and when a new brigid's cross was made with imbolc, the old one was buried in the earth, thus preserving the fertility of the previous crop and to pass on the blessing of the goddess brigid to the now slowly awakening Earth 🌄
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
▫️
#imbolc #blessings #ritual #spring #newbeginnings #awakening #fertility #brigid #light #vegan #witch #plantbased #witches #plants #witchesofinstagram #heks #heksen #kundalini #mothernature #motherearth #love #life #newlife #holistic #holisticliving #holistichealth #meditation #yoga #nature #mindfulness

Ⓒ Preshanna Besems-Fagoe, Zensa Veda